CS Personal Trainers

Trasformiamo uomini e donne over 40 con risultati concreti

Dopo i 40 anni il corpo cambia. Il recupero rallenta. Lo stress incide di più. Allenarsi come a 20 anni non funziona più. Noi questo non lo studiamo soltanto. Lo viviamo ogni giorno.

Per questo sappiamo come costruire un percorso che funzioni davvero, senza estremi e senza approcci insostenibili. Allenati nel modo giusto con noi!

CHI SIAMO

Non è teoria. È esperienza reale.

Siamo Cristian e Serena, personal trainer con oltre 35 anni di esperienza. 

Sappiamo cosa significa allenarsi oggi con meno tempo, più stress e un corpo che non risponde più come prima.

Per questo aiutiamo uomini e donne over 40 e 50 a rimettersi in forma con un approccio efficace, sostenibile e costruito davvero sulla loro realtà.

COME LAVORIAMO

Un percorso costruito su di te

Ogni trasformazione parte da una valutazione iniziale approfondita.

Analizziamo:

  • come si muove il tuo corpo
  • la tua struttura
  • i tuoi obiettivi
  • il tuo stile di vita

Solo dopo costruiamo un programma su misura, sostenibile nel tempo e adatto a te.

Perché ogni corpo è diverso. E deve esserlo anche il percorso.

Cosa possiamo fare per te

ALLENAMENTO IN PRESENZA e ONLINE

Puoi scegliere di allenarti con noi in presenza a Rimini, con correzione tecnica costante,
oppure seguire un percorso a distanza.

In entrambi i casi si parte sempre da una valutazione reale,
per costruire un percorso preciso e su misura.

 

In presenza a Rimini

Contatto diretto, correzioni immediate e confronto costante durante ogni allenamento



Allenamento online

Valutazione iniziale
+ programma personalizzato
+ supporto continuo



CON LA NOSTRA APP

Tutto il tuo percorso, sempre con te

hai sempre sotto controllo il tuo percorso e ti permette di allenarti con precisione, ovunque ti trovi.

scheda personalizzata

Allenamenti costruiti sulla tua struttura.

tracciamento dei carichi

Tieni nota di carichi, serie, ripetizioni e sensazioni.

misure corporee e progressi

Peso, circonferenze, variazioni.

video degli esercizi

Libreria video con tecnica ed esecuzione.

Supporto via chat

Correzioni, chiarimenti e feedback diretti da noi.

Timer interno

Gestisci tempi e pause senza uscire dall’app.

I risultati dei nostri clienti

Uomini e donne over 40 e 50 che hanno ritrovato forma fisica, energia e sicurezza.

Risultati reali, costruiti nel tempo con un percorso sostenibile.

ALLENAMENTO MIRATO
STRATEGIE ALIMENTARI
CHECK UP PERIODICI

Eccellente5,024 reseñas
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Sono seguita da Cristian da anni, mi ha fatto raggiungere dei traguardo che non pensavo fossero possibili per me, un eccellente professionista e una splendida persona, non mi farei seguire da nessun altro

Cristian è un personal trainer molto serio e preparato, propone allenamenti mirati e personalizzati in base alle proprie esigenze. Lo consiglio

Giulia Brandi
11 mesi fa

Di lui apprezzo la sua professionalità, l'empatia e la capacità di motivarmi. I suoi punti di forza per me sono: la competenza tecnica con allenamenti costruiti su misura, la motivazione, trova sempre le parole giuste per spronarmi, senza mai far sentire pressione, e la disponibilità nell'essere flessibile negli orari e attento alle esigenze individuali. Una certezza!

Gioia Duranti
un anno fa

Cristian è indubbiamente uno dei personal trainer migliori a Rimini per quanto riguarda il bodybuilding o anche semplicemente la ricomposizione corporea. Professionale e competente , Cristian ti segue nel tuo percorso a 360 gradi e i suoi programmi da allenamento sono creati ad hoc per il singolo atleta che segue, coerenti con gli obiettivi che si vuole raggiungere e affiancati ad un’alimentazione personalizzata. In due anni di allenamento con lui, mi ha trasmesso la sua passione per questo mondo e la dedizione necessaria per ottenere i risultati migliori che potessi raggiungere. Oltre ad essere un professionista, Cristian è anche una persona d’oro che mette tutto il suo impegno nel lavoro che fa: non soltanto pt, ma anche consigliere e motivatore. Consigliato al 100%

Daniela Lorrai
un anno fa

Sono 2 anni che mi alleno con Cristian e mi trovo benissimo. Super professionale e competente, mi ha aiutata a raggiungere i miei obiettivi in modo efficace. Lo consiglio assolutamente!

Gabriele Ronci
un anno fa

Niente da dire , eccellente lavoro e soprattutto persona fantastica. Grazie Cri❤️

Coach molto competente, preparato ed affidabile. In 6 mesi ho raggiunto risultati tangibili migliorando il mio fisico e il mio approccio mentale alla quotidianità sentendomi più sicuro di me stesso

Ho iniziato ad allenarmi con Cristian Severini 4 mesi fa, e sono molto felice è contenta di aver fatto una scelta giusta 4 mesi fa. Perché non è solo un grande professionista, ma è un professionista completo che sa creare un percorso personalizzato, motivare I clienti e garantire un allenamento sicuro e efficace. E non solo ti personalizza allenamento ma anche alimentazione. E un grande mentore ti segue dal l'inizio alla fine con molta pazienza, incoraggiamento, professionalità con obbiettivo di raggiungere. Grazie Cri 💪😉

Ho avuto la mia prima esperienza con un personal trainer proprio grazie a lui, e non avrei potuto chiedere di meglio! Fin da subito si è dimostrato estremamente disponibile, attento e sempre gentile, rendendo ogni sessione motivante e piacevole. Gli allenamenti sono ben strutturati, personalizzati sulle mie esigenze, e, cosa ancora più importante, hanno avuto un impatto davvero notevole sul mio corpo. In poco tempo ho iniziato a notare miglioramenti sia a livello fisico che di energia. È una persona carina, alla mano, con un approccio professionale ma umano che fa davvero la differenza. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia avvicinarsi al mondo del fitness con il supporto di qualcuno che sa quello che fa e che ti accompagna con passione e competenza. Grazie a lui ho anche conosciuto Serena, altrettanto carina e disponibile, sempre pronta a dare consigli preziosi e mirati sul mondo dell’allenamento. Cristian e Serena sono due professionisti a 360 gradi: competenti, appassionati e con una capacità unica di metterti a tuo agio e motivarti. Li consiglio vivamente a chiunque voglia iniziare (o migliorare) un percorso di benessere seguito da persone davvero preparate e umane.

Giulia Paris
un anno fa

Cristian Severino è un personal trainer di altissimo livello per competenza e preparazione. Lui non si accontenta mai, ti spinge a dare sempre qualcosa di più, facendoti comprendere che si può fare ..anzi che si deve fare per poter andare oltre. Top top top

Andrea
un anno fa

Da circa sei mesi mi alleno con Cristian, e posso dire senza esitazione che è stata una delle scelte più azzeccate che abbia mai fatto per il mio benessere fisico. In questo tempo, grazie al suo supporto, alla sua competenza e ai suoi allenamenti mirati, ho ottenuto risultati concreti: sono diventato più muscoloso, più forte e più sicuro di me. Cristian è la perfetta combinazione tra simpatia, tecnica e motivazione. Ha una conoscenza profonda del corpo e dell’allenamento, si vede subito che sa esattamente quello che fa. Ogni sessione è organizzata in modo intelligente, stimolante e mai banale. Ma ciò che lo rende davvero speciale è il modo in cui riesce a spronarti, riesce a tirare fuori il meglio di te, anche quando pensi di non farcela. Allenarsi con lui è diventato non solo un appuntamento fisso, ma un momento che aspetto con piacere. Se state cercando un personal trainer capace, motivante e con un approccio serio ma sempre umano, Cristian è la persona giusta. 💪🔥

Oltre alla loro indiscutibile preparazione tecnica, ciò che li rende veramente speciali è la loro straordinaria empatia e disponibilità a livello umano. Non sono solo allenatori, ma veri e propri mentori. Sanno ascoltare, comprendere le difficoltà e offrire il supporto psicologico necessario per superare i momenti di stanchezza o demotivazione. La capacità di infondere fiducia e di motivare è contagiosa, crea un ambiente di allenamento positivo e incoraggiante, dove ci si sente a proprio agio e supportati, mai giudicati. Ogni sessione diventa un'opportunità non solo per migliorare fisicamente, ma anche per rafforzare la propria mente e il proprio spirito. Cristian e Serena sono una risorsa preziosa che ti accompagnerà con passione, professionalità e un'incredibile sensibilità umana verso il raggiungimento dei tuoi traguardi. Consiglio vivamente a chiunque desideri non solo trasformare il proprio corpo, ma anche arricchire la propria vita con un percorso di benessere a 360 gradi. Un investimento che vale davvero la pena! GRAZIE !!!!

arianna rossi
un anno fa

La migliore scelta che si possa fare, intraprendere un percorso con Cristian e Serena: a distanza di più di 2 anni con loro posso confermare che la loro competenza e il loro sostegno sono inequiparabili, curano ogni minimo dettaglio affinché il tuo percorso sia personalizzato e sostenibile in base ai tuoi ritmi. Sono persone speciali che svolgono il loro lavoro con passione e con loro i risultati sono garantiti.

Paola Amati
3 anni fa

Ho iniziato il mio percorso con Cristian Severini di CS Personal Trainers a ottobre 2021. Ho raggiunto risultati che sono andati ben oltre quello che mi aspettavo! Cristian si è dimostrato veramente competente e professionale. Ha dimostrato di essere una persona seria e concreta! Ama quello che fa e lo trasmette! L'ho consigliato ad amici e anche loro sono rimasti più che soddisfatti! Bellissima persona e coach davvero in gamba! Super consigliato se si vuole essere seguiti da un vero professionista che sa accompagnarti con un programma su misura per te!

Ho conosciuto personal trainer poco competenti che a volte ne sapevano meno di me, avevo bisogno di un professionista serio e finalmente l'ho trovato! Cristian é un vero Professionista, ama il suo lavoro, comprende le esigenze del cliente e nel mio caso mi ha aiutato a capire cosa sbagliavo nell'allenamento. Mi ha dato anche delle indicazioni preziose nell'alimentazione, quanto mangiare e cosa mangiare. È un anno che conosco Cristian e posso tranquillamente dire che ho raggiunto ottimi risultati, basta vedere il prima e dopo…. soprattutto nei muscoli dove ero più carente, ossia le gambe. Consiglio a tutti, 5 stelle sono poche.

Cristina Tosi
3 anni fa

Da 6 mesi mi sto allenando con Cristian, la mia forza è più che raddoppiata il mio fisico e migliorato notevolmente, allenamenti super personalizzati con cosigli alimentari. Le prime qualità che mi hanno colpito quando l’ho conosciuto sono: sempre gentile disponibile e molto preciso e attento nel suo lavoro. Avevo già avuto altre esperienze con personal che all’inizio facevamo buoni allenamenti ma quando ti fidelizzavano si adagiavano facendo sempre gli stessi esercizi senza andare avanti,cosa che con Cristian non succede,lui ti sprona sempre a dare di più. Lo consiglio a tutte le persone che vogliono migliorare il proprio fisico e stare in forma con un programma fatto su misura.

Nicoletta
3 anni fa

Sono ormai 10 anni che vado in palestra e ne ho girate parecchie tra Rimini, Riccione e Cattolica, e posso dire che nessuno può superare un preparatore come Cristian. Il rapporto che si crea con lui è fantastico! Consiglio a chiunque voglia intraprendere un percorso di miglioramento fisico di farsi seguire da lui. Sarà pronto a risolvere ogni vostra esigenza e cambierete non solo fisicamente ma anche mentalmente la vostra autostima ne gioverà! Parlo per esperienza personale, in pochi mesi, con impegno e passione, siamo riusciti a raggiungere gli obiettivi che mi ero prefissata, e che non ero mai riuscita a raggiungere! Vi basterà affidarvi a lui al 100% e i risultati arriveranno💪🏻

Ho conosciuto Cristian 4 anni fa e rimpiango di averlo conosciuto così tardi…i risultati che ho ottenuto con lui sono stati davvero enormi e soprattutto una crescita costante. Ritengo Cristian un ottimo preparatore, una splendida persona e sopratutto un Amico👍💪

Una telefonata,un caffè,Aprile 2018 da un semplice incontro è nata una collaborazione che nel tempo sì trasforma in una grande amicizia. Professionista del settore body Building e fitness con una caratteristica che pochi anno, l'amore e l'impegno che riesce a trasmettere ai propri allievi. In cinque anni siamo riusciti a scalare le classifiche fino a raggiungere l'obiettivo di vincere il campionato italiano CIBB cat.over 50. Grazie di ❤️ PS.non è finita qui 💪💪💪

GISELLA PARMA
3 anni fa

Cristian ti prende per mano e ti restituisce a té stesso grazie al Suo lavoro, alla sua pazienza ,all'attenzione infinita al particolare .. Con le sessioni in palestra, la giusta alimentazione e una scheda cucita addosso su misura, mi ha ricordato di avere un corpo… Una macchina perfetta che chiede solo di funzionare al massimo delle potenzialità Super consigliato !!

Cristian è un professionista … e gli basta poco per capire e strutturare gli obbiettivi

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